▼ダンスエクササイズ ・木曜日/13:00〜13:50 ・MANA 楽しく踊りながらエクササイズ♪ 初めてダンスをする方や、ボディシェイプしたい方にオススメです！   ———…

▼ZUNBA gold ・金曜日/11:00〜11:50 ・Eri   体力アップ！分かりやすいEri先生の説明と、リズミカルな動きで、50分あっという間です♪ 老若男女に大人気のZUNBAよりも激しくなく、皆…

こちらのチラシ見たことありますか？   只今、ご近隣の皆さんにお配りしております！ なんと！！ ３回分の無料券が付いております！！！！ ・何度か体験して見たい ・気になっているクラスが複数ある   な…

▼大人からはじめるヒップホップ ・火曜日/14:00〜14:50 ・KAZUKI   現在リフレッシュスタジオでは、40〜60代の方がそれぞれのペースでプログラムをご活用いただいております♪ １ヶ月受け放題なので、お気に…

▼リラックスストレッチヨガ ・金曜日/14:00〜14:50 ・minami minami先生の 心地よい声、心地よい音楽、心地よい空気感でニュートラルな自分になりましょう♬     —&…

▼ZUMBA GOLD ・金曜日/11:00〜11:50 ・Eri 新しくスタートしたズンバゴールド！ 是非体験していただきたい★ Eri先生の明るい掛け声に背中を押してもらいながら、最後まで頑張った達成感は気持ち良いで…

▼大人からはじめるヒップホップ ・火曜日/14:00〜14:50 ・KAZUKI 「ダンスが楽しい！ダンスが好き！だから続けられる」と話してくれる会員様方(^^)♬ 大人になってからそんなワクワクドキドキが見つけられるっ…

▼リフレッシュリズムダンス ・火曜日/13:00〜13:50 ・KAZUKI リズムを楽しめて、ダンスの基礎も学べて、良い汗かけるクラスです♬ かっこいいステップが出来る様になっちゃいますよ！   &#8212…

▼大人からはじめるジャズダンス ・金曜日/14:00〜14:50 ・minami   ”実はむかしダンスしてたんです” ”以前からダンスして見たかったんです”そんな方が始めやすいクラスになっています♬ 気持ちと身体をのび…

・ダンスエクササイズのご紹介 ・木曜日/13:00〜13:50 ・MANA バランスよくトレーニング出来るこのクラス！！ 男女問わず楽しめます♬ リズムに合わせて身体を動かして行くので、ダンスが好きな方にもオススメです★…