・毎週月曜日：14:00〜14:50
・毎週水曜日：11:00〜11:50
・講師：AOI

今日の無料体験会でのレッスンの様子です♪

最近気温が下がってきてダルさが出てきたり、お腹の調子が悪かったり、冷え性が発動し始めていませんか？

そんな時は！
体を内側から温め、しっとり気持ちのいい汗をかいて体をスッキリとリセットできちゃうこのクラスがお勧めです♫

動画を見ての通り、簡単な動きを繰り返し行う内容なので、シンプルで簡単♫
運動が終わったあとは体がぽかぽか♫

全身にしっとり汗をかいて、ピカピカ笑顔で帰られました！
次回もお楽しみに！


「やってみたいけど、自分に合うのかわからない」
「どんなクラスがあるか見てみたい」
「体を動かすきっかけをさがしたい」

そんな方は無料体験にご参加くださいませ♪
お気軽にご相談ください。

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