▼金曜日クラスの紹介▼

▼金曜日クラスの紹介▼

 

クラス:アンチエイジングエクササイズ
時間:11:00〜11:50
講師:Eri

脳トレしながら運動をするコグニサイズや、陽気なラテンダンスエクササイズを中心に、楽しみながら全身のアンチエイジングを目指しましょう!
脳の活性化、血流促進、筋肉強化を促し、集中必須でストレス解消にもおすすめです♫

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「やってみたいけど、自分に合うのかわからない」
「どんなクラスがあるか見てみたい」
「体を動かすきっかけをさがしたい」

そんな方は無料体験にご参加くださいませ♪
お気軽にご相談ください。

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