月曜日10:00 から新しいクラスがスタートしました！！ かんたんストレッチクラスです♬ ストレッチと言えば… ・体が硬いから苦手 ・痛い ・辛い そんなイメージをお持ちかと思います。 そんな方に是非来て欲しいクラスです…

▼レッツ！有酸素運動 ・月曜日/13:00〜13:50 ・水曜日/11:00〜11:50 ・AOI   身体だけじゃくて心も元気になるレッスンです♬ 振りを覚える必要がないので、楽な気持ちで受けられます！ 毎回…

金曜日がパワーアップしました！ Eri先生による ”アンチエイジングエクササイズ”が ”ZUMBA GOLD®”へパワーアップ❤️‍🔥 是非受けにいらして下さい🙆🏻‍♀️ 「ズンバとズンバゴールドは違うの？」 そんな方へ…

 ・火曜日/14:00〜14:50 ・KAZUKI   初めての動きは、何度も繰り返し確認しながら教えてくれます！ 一生懸命になれることがあるって素敵ですよね♬ 年齢関係なく、やってみたい！と思った時がスタートするタイミ…