▼リラックスヨガストレッチのご紹介

▼リラックスヨガストレッチ
・毎週金曜日
・14:00〜14:50
 
心と体の癒しタイム〜♬
ご自身のペースで行えるクラスです。
普段意識しない、呼吸や体の調子に意識を向けて自分を労わる時間を作りませんか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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