▼木曜日クラスの紹介▼
クラス：ダンスエクササイズ
時間：13:00〜13:50
講師：MANA

「楽しく踊りながらエクササイズしましょう! 」をテーマに美ボディを
目指したレッスンです。
ダンスの振り付けにエクササイズ要素を盛り込んでいるので、
楽しく気持ちよく汗をかけますよ。
1人でトレーニングは続かないけどみんなと一緒なら頑張れるかも！
一緒に楽しく踊りながらダイエットしちゃいましょう

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「やってみたいけど、自分に合うのかわからない」
「どんなクラスがあるか見てみたい」
「体を動かすきっかけをさがしたい」

そんな方は無料体験にご参加くださいませ♪
お気軽にご相談ください。

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