「楽しく踊りながらエクササイズしましょう! 」をテーマに美ボディを目指したレッスンです。

ダンスの振り付けにエクササイズ要素を盛り込んでいるので、楽しく気持ちよく汗をかけますよ。

1人でトレーニングは続かないけどみんなと一緒なら頑張れるかも！
一緒に楽しく踊りながらダイエットしちゃいましょう。