楽しくダンスエクササイズ 講師 MANA 日時 毎週水曜日 11:00〜11:50 内容 「楽しく踊りながらエクササイズしましょう! 」をテーマに美ボディを目指したレッスンです。 ダンスの振り付けにエクササイズ要素を盛り込んでいるので、楽しく気持ちよく汗をかけますよ。 1人でトレーニングは続かないけどみんなと一緒なら頑張れるかも! 一緒に楽しく踊りながらダイエットしちゃいましょう。